减肥的时候能不能吃榨菜

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥的时候尽量不要吃榨菜。因为在减肥期间要摄入低盐的食物，榨菜里面含有大量的盐分

鲜榨菜多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

鲜榨菜本身属于一种腌制食品，里面含有的盐分过高，如果吃的太多可能会有致癌的风险，

鲜榨菜的功效是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不仅有健脾开胃的作用，还有增食助神的效果，适当的吃一些低盐型的榨菜，还有保肝和减

减肥期间为什么不能吃榨菜

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

减肥期间不能吃榨菜主要是因为榨菜中含有过高的盐分，这会导致水肿，不利于减肥，所以

减肥可以吃粥和榨菜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃粥和榨菜。粥和榨菜是一种低蛋白低脂肪的食物，减肥的时候可以食用，一般不

吃白米饭和榨菜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃白米饭和榨菜是不能够减肥的。因为白米饭里面含有大量的淀粉，榨菜里面含有大量的糖

鲜榨菜的好处有哪些

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

鲜榨菜鲜香脆美，其中含有丰富的维生素，具有很好的开胃效果，对于食欲不振和消化不良

吃榨菜能减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃榨菜是可以起到一定的减肥作用的。榨菜中的热量比较低，而且还含有非常多的膳食纤维

吃鲜榨菜有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃鲜榨菜可以起到开胃的作用，还可以补充身体内的胡萝卜素和维生素，能够起到解腻消食

鲜榨菜的营养价值是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

鲜榨菜营养非常丰富，它里面还有大量的维生素c，能够增强免疫力、抵抗疾病。鲜榨菜当