诺如病毒吃鸡汤

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种常见的引起胃肠炎的病毒，感染后可能导致恶心、呕吐、腹泻等症状。对于感染诺如病毒的患者，鸡汤作为一种温和、易消化的食物，能够在一定程度上帮助缓解症状，提供身体所需的水分和营养。

鸡汤富含蛋白质和电解质，能够帮助身体恢复，同时其温暖的特性也有助于舒缓胃肠道的不适。在制作鸡汤时，可以选择加入一些易消化的蔬菜，如胡萝卜和土豆，以增加营养价值。煮汤时，尽量避免使用过多的调料，以免刺激肠胃。饮用鸡汤时，建议分小口慢慢饮用，以减少对胃的负担。保持充足的水分摄入也是非常重要的，可以帮助防止脱水。

在食用鸡汤时，需注意个人卫生，确保食材的新鲜和清洁，以避免二次感染。同时，感染诺如病毒期间，建议避免与他人共用餐具和饮水，以减少传播风险。如果症状严重或持续不退，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。鸡汤可以作为诺如病毒感染期间的辅助食物，但应谨慎选择和食用。

2024-12-20

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