女,24岁 2019-06-22
病情描述:在减肥期间按理来说水果也是可以吃的,但是我才吃了点西瓜就又反弹了不少,我很疑惑为什么吃西瓜会导致肥胖呢?
西瓜中水分含量在93%左右,正常发育的西瓜,其含糖量很高,甜度应该在5%左右,其能量值大约是二百五十千卡每千克,相当于5到6碗米饭的卡路里,所以,如果吃太多西瓜是会胖的。虽然西瓜这一水果的热量比较低,但是人们在选择食用的时候,建议一定要注意把握好用量,千万不要过量摄入,如果想要减肥的话,不要吃太多的西瓜,绝对不能用西瓜当作正餐,如果用西瓜来填饱肚子的话,卡路里会非常高,另外,不建议晚上10点之后吃西瓜,这时候不易于吸收糖分。
2019-06-22
减肥吃西瓜会长胖吗
在减肥的时候适当的吃西瓜是不会长胖的,因为西瓜是一种含水量比较高的水果,热量相对
吃西瓜会导致糖尿病吗
吃西瓜一般不会导致糖尿病,但是西瓜中含有的糖分会比较多,如果是患有糖尿病的患者尽
吃西瓜能减肥还是增肥
吃西瓜可能会引起增肥。西瓜中含有大量的糖分,糖分的过多摄入会转化成脂肪堆积在人体
吃西瓜会导致痛经吗
吃西瓜不会直接导致痛经,但是过量食用西瓜可能会加重痛经症状。西瓜是一种寒性水
吃西瓜会导致脾胃虚寒吗
适当的吃西瓜一般不会导致脾胃虚寒,但是如果吃的太多,可能会导致脾胃虚寒的情况,西
吃西瓜会导致月经量少吗
吃西瓜是会导致月经量少的情况发生的。来月经的时候还是要少吃或是不吃西瓜,西瓜是属
饭后吃西瓜会长胖吗
饭后吃西瓜会长胖。西瓜的含糖量比较高,在吃饭之后吃西瓜会导致血糖进一步升高,会
晚饭后吃西瓜会发胖吗
晚上吃西瓜引起肥胖的可能性还是比较小的,虽然西瓜甜但热量不高,晚饭后可以适当吃点
吃西瓜会长胖吗?
经常吃冰镇西瓜,是会长胖的,但也根据个人情况而定。活动量大的人可以有效控制体重。
水肿型肥胖可以吃西瓜吗
水肿型肥胖一般可以吃西瓜。西瓜当中含有的水分是比较丰富的,在平时的生活当中适量
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