吃西瓜会长胖吗?

女,26岁 2020-04-03

病情描述:我每天都会吃几块冰镇冻西瓜,非常好吃也非常解渴,但是我最近在减肥,请问吃西瓜会长胖吗?

经常吃冰镇西瓜,是会长胖的,但也根据个人情况而定。活动量大的人可以有效控制体重。但如果活动量很少,吃很多西瓜会导致更多的能量摄入会导致发胖。如果仅仅只是吃西瓜,少吃其他东西,体重就不会增加。但是营养会不平衡。所以建议少吃西瓜。

2020-04-03

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃西瓜子不会长胖,西瓜籽内含有大量的蛋白质和维生素,而且还可以补充身体内各种碳物

吃黄西瓜会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

适当地吃一些黄瓣的西瓜是不会长胖的,因为西瓜含有比较多的水分,有利尿的功效,对于

减肥吃西瓜会长胖吗

张子义 主任医师  中日友好医院

在减肥的时候适当的吃西瓜是不会长胖的,因为西瓜是一种含水量比较高的水果,热量相对

天天吃西瓜会胖吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

天天吃西瓜可能会胖。如果是在白天吃西瓜,吃完以后就运动,那么天天吃西瓜就不会长胖

吃西瓜会长胖吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

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张风芝 主任医师  聊城市人民医院

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张风芝 主任医师  聊城市人民医院

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西瓜子吃多了会长胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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吃西瓜会长胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃西瓜本身并不会直接导致长胖。西瓜的水分含量非常高,约占90%,而且热量相对较低

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