晚饭后吃西瓜会发胖吗

未知,0岁 2020-05-14

病情描述:晚饭后吃西瓜会发胖吗

晚上吃西瓜引起肥胖的可能性还是比较小的,虽然西瓜甜但热量不高,晚饭后可以适当吃点西瓜的,西瓜的膳食纤维也比较丰富,有利于膳食纤维的增入。对于想要减肥的人来说晚饭最好是吃一些含糖量比较低的食物和蔬菜等,而且在晚饭一定不要吃得过饱晚饭后适当的进行散步运动,把摄入的热量消耗掉,这也是能避免肥胖的,但在平时也不要暴饮暴食,每天必须合理饮食。

2020-05-17

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晚上吃西瓜会胖吗?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

西瓜是94%的水,但是它的含糖量也很高。甜味正常的西瓜含有5%的糖,因此西瓜的卡

西瓜当饭吃会不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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吃黄瓤西瓜会发胖吗

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晚上是否吃西瓜会胖

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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晚上七点半吃饭会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

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晚上吃西瓜会长胖吗

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晚饭后吃柚子会发胖吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

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