健身可以吃瘦猪肉吗

健身吃鸡胸肉有用吗？

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

健身的范围很广阔，体育只是健身中的一个版块。有的人单纯为了身体健康，提高身体素质

健身期间还可以吃猪肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

健身期间是可以吃猪肉的。可以起到补充人体的能量的作用，提高人体的体质。要注意检查

感冒咳嗽期间可以吃猪肉吗

王翔 主任医师  四川省人民医院

感冒咳嗽期间可以吃猪肉，但需要注意以下几点：1.避免食用油腻、辛辣等刺激性食物

减肥吃瘦猪肉会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以适量吃瘦猪肉，如果吃得太多会引起肥胖。猪肉含热量是比较高的，在减肥期间

猪肉脂肪含量高吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，猪肉的脂肪含量是比较高的，如果有减肥的需求，那么减肥的人在日常的生活

轻度脂肪肝人可以吃瘦肉

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

轻度脂肪肝人是可以吃瘦肉的。建议多吃新鲜的水果和蔬菜，多食杂粮，适当多喝脱脂牛奶

诃子能和瘦猪肉一起吃吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

诃子能和瘦猪肉一起吃，可以提高身体的免疫力，因为有好很高的营养价值，吃起来味道鲜

减肥吃猪肉会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以适量吃瘦猪肉，吃的太多会发胖的。因为猪肉的含热量是比较高的，吃的太多就

健身减肥可以吃猪肝吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在健身减肥期间是可以吃猪肝的，猪肝富含丰富的铁，能够有效的预防贫血具有补血的作用

减脂期可以吃纯瘦猪肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减脂期是可以吃纯瘦猪肉的，纯瘦猪肉中优质蛋白的含量比较丰富，能够有效的补充蛋白质