芥蓝能减肥吗

芥蓝的营养价值

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

芥蓝能够有效提供人体所需要的维生素和蛋白质以及植物糖类等成分，通常能够起到润肠通

芥菜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

芥菜是可以减肥的，芥菜属于高纤维低热量的食物，在一定的程度上是能达到减肥的效果。

芥兰能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

芥兰能减肥，减肥的效果也是比较明显的，里面的膳食纤维和维生素含量比较丰富，是一种

吃芥蓝有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

芥蓝中含有丰富的维生素E，可以起到延缓衰老的作用，而且也有促进女性生育的重要作用

芥兰有什么作用和禁忌

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

芥兰，又被叫做白花芥兰、绿叶甘兰和芥蓝。芥兰的培育历史悠久，是中国的特产蔬菜之一

蓝胖子脱脂奶粉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

脱脂奶粉可能起不到太大的减肥效果，但是能减少发胖的程度。因为脱脂奶粉只能减少脂肪

芥蓝的作用是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

芥蓝一般可以起到保护肝脏和润肠通便的作用，还具有消暑解热的功效，药用价值比较高，

芥蓝多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

芥蓝多吃好，芥蓝的营养价值是比较高的，适当的吃一些芥蓝可以补充身体内的维生素，而

不满月能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

不满月能减肥吗、没满月是可以减肥的、但是要选择正确的方法这样才可以瘦身还不影响母

芥蓝的功效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

芥蓝多数能够起到消暑解热的作用，含有的金鸡纳霜等独特成分，能够有效控制体温中枢的