芥菜能减肥吗

未知,0岁 2020-07-05

病情描述:芥菜能减肥吗

芥菜是可以减肥的,芥菜属于高纤维低热量的食物,在一定的程度上是能达到减肥的效果。但是在吃芥菜的同时,也要配合其他的食物摄入这样才能达到很好的减肥效果,对于减肥者在饮食方面要特别的注意,像一些高热量以及油脂类的食物,尽量的要少吃,应该选择膳食纤维比较丰富的蔬菜水果,还有吃凉性的食物。平时每天还要做一些有氧运动,进行锻炼身体。

2020-07-10

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芥菜能减肥吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

芥菜是能够起到一定的减肥效果的。首先芥菜的热量比较低,在减肥期间食用芥菜不会造成

吃芥菜能长高吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃芥菜一般能长高,芥菜里面含有多种维生素和矿物质,能够增加人体所需要的营养成分,

吃涮菜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃涮菜不能减肥。涮菜是蔬菜的一种食用方法,涮菜的涮汤中富含非常丰富的油脂、胆固醇

吃香菜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃香菜不能减肥。香菜是一种常见的调味蔬菜,一般食用时都当做配菜调味使用,可以提高

芥兰能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

芥兰能减肥,减肥的效果也是比较明显的,里面的膳食纤维和维生素含量比较丰富,是一种

减肥可以吃芥末酱油吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃芥末酱油。因为芥末酱油只是一种调味剂,不会对减肥产生什么太大的影响。芥

减肥能吃芥末油吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥能吃芥末油。芥末油是由芥菜的种子提炼加工制作而成,含有芥末精,具有非常强烈的

蕹菜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蕹菜能减肥,不过减肥的效果是因人而异的,不能够一概而论里面的水分比较充足,而且维

芥菜多吃好吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

芥菜多吃好。芥菜中含有丰富的纤维素、绿叶素、维生素以及其他微量元素,食用后既能补

痛经能吃芥菜吗

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

痛经通常能吃芥菜。芥菜是比较常见的蔬菜,含有维生素、微量元素、膳食纤维等,痛经

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