芥兰多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

芥兰多吃好，芥兰可以补充身体内的胡萝卜素，而且含有维生素c的成分也是比较高的，可

怀孕可以吃芥兰吗

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

怀孕期间是可以吃芥兰的，芥兰营养价值非常高，里面含维生素和微量元素，对胎儿的发育

吃芥蓝有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

芥蓝中含有丰富的维生素E，可以起到延缓衰老的作用，而且也有促进女性生育的重要作用

芥蓝能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

芥蓝菜能够起到减肥的作用，但是效果不是特别的明显，芥蓝菜具有帮助胃肠道的蠕动，同

芥蓝的营养价值

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

芥蓝能够有效提供人体所需要的维生素和蛋白质以及植物糖类等成分，通常能够起到润肠通

芥兰有什么作用和禁忌

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

芥兰，又被叫做白花芥兰、绿叶甘兰和芥蓝。芥兰的培育历史悠久，是中国的特产蔬菜之一

芥蓝的作用是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

芥蓝一般可以起到保护肝脏和润肠通便的作用，还具有消暑解热的功效，药用价值比较高，

吃芥兰有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃芥兰可以很好起到防止便秘的作用，而且还可以防止感冒、预防心血管疾病，降低心脏病

芥蓝的功效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

芥蓝多数能够起到消暑解热的作用，含有的金鸡纳霜等独特成分，能够有效控制体温中枢的

芥菜多吃好吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

芥菜多吃好。芥菜中含有丰富的纤维素、绿叶素、维生素以及其他微量元素，食用后既能补