吃杂粮能改善便秘吗

早餐吃五谷杂粮能对便秘有帮助吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

早餐吃五谷杂粮对于便秘是有一定帮助的。因为五谷杂粮中含有很多的粗纤维以及营养物质

吃杂粮能改善便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃杂粮能改善便秘。杂粮能够促进肠道蠕动，加快肠胃消化吸收，缓解便秘症状。患有便

吃五谷杂粮会便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃五谷杂粮不会便秘，因为五谷杂粮当中还有较多的纤维素，能够使肠道内大便容积增加，

吃杂粮容易便秘吗

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

由于每一个患者的体质不同，在吃了杂粮以后出现有便秘的现象，也不完全一样。有的患者

吃杂粮粥减肥便秘怎么办

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃杂粮粥减肥便秘是因为摄入的水分太少导致的，应该在吃杂粮粥的同时，注意多喝水多吃

吃什么蔬菜能改善便秘

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

平时可以吃一些芹菜、菠菜或者是白菜等食物，在一定程度上能够改善便秘的症状。在便

吃杂粮会便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃杂粮一般不会便秘。适当的吃一些杂粮，能够起到缓解便秘的作用，而便秘通常是由于

吃五谷杂粮为什么还会便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃五谷杂粮会便秘，可能是消化不良的原因，还有可能是胃肠功能紊乱以及肠道菌群失调所

早餐吃五谷杂粮能对便秘有帮助吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早餐吃五谷杂粮确实能对便秘有帮助。五谷杂粮富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，增加粪

吃杂粮会便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃杂粮一般不会导致便秘，反而有助于改善肠道健康。杂粮如燕麦、荞麦、玉米等，富含膳