如何正确调理肾虚?

男,32岁 2019-03-14

病情描述:每天晚上睡觉的时候我都会有出虚汗的现象,并且工作的时候也感觉腰膝冷痛,生意好像要坏什么病,前两天放假就在中医那把脉,了解了一下,才知道我是肾虚导致,如何正确调理肾虚?

肾虚腰痛以腰痛缠绵、压痛、揉膝乐、腿膝疲劳、更严重的疲劳、复发频繁为特征。肾阳虚者,面色苍白,手脚湿润,舌轻,脉搏细;肾阴虚者,失眠,口咽干涩,面色红润,手脚热,舌红,脉搏细。对肾虚腰痛的饮食治疗可取得良好效果。取杜仲、川碎15克,猪肾1对,白酒25毫升,洋葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、糖各适量。先将猪腰洗净,切腰,放入碗中,加糖、盐、酒,然后将浓缩汁加入杜仲、四川,再放入腰间。用热的火把锅加热,迅速把锅放在腰上煮,然后加佐料吃。一天吃一次。

2019-03-14

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张月美 主任医师  济宁市中医院

调理肾虚应该按照方法进行,第一步要做的就是戒除手淫,要多进行体育锻炼,恢复元气。

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