过度减肥会导致闭经吗

2025-06-18

过度减肥可能导致闭经。当体重快速下降或体脂率过低时，身体会因能量不足抑制下丘脑功能，减少促性腺激素释放，进而影响卵巢排卵和雌激素分泌，引发闭经。这种情况常见于神经性厌食症、极端节食或过度运动人群。

闭经与减肥的关联主要源于营养缺乏和激素紊乱。脂肪组织参与雌激素合成，体脂率低于17%可能干扰月经周期。长期闭经会引发骨质疏松、心血管疾病等问题，甚至影响生育能力。恢复需逐步增加营养，使体重回归健康范围，必要时需医疗干预调节激素水平。

减肥应避免极端手段，建议通过均衡饮食和科学运动控制体重。若出现连续3个月以上闭经，需及时就医检查激素水平和子宫内膜状态。青少年、孕龄女性尤其需警惕，避免因盲目减肥损害生殖健康。

2025-06-18

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