过度节食会导致闭经吗

2025-06-18

过度节食可能导致闭经。当身体长期处于能量摄入严重不足的状态时，会触发保护机制，优先关闭生殖功能以节省能量，从而引发下丘脑性闭经。

过度节食会导致体脂率快速下降，影响leptin瘦素等激素的分泌，进而干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的功能。这一内分泌轴调控月经周期，若其功能受抑制，卵巢分泌的雌激素和孕激素会显著减少，最终导致闭经。营养不良还可能引发甲状腺功能异常、皮质醇升高，进一步加重内分泌紊乱。

若因节食出现闭经，需及时调整饮食，恢复均衡营养，必要时就医检查激素水平。长期闭经可能引发骨质疏松、心血管疾病等问题，切勿忽视。建议通过科学饮食和适度运动控制体重，避免极端节食。

2025-06-18

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