淀粉会使人发胖吗？

吃淀粉类会发胖吗？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

一般来说食用淀粉类的食物是不会导致身体发胖的。身体配胖并不是淀粉导致的，而是摄取

经常吃葛根粉会使人发胖吗

文蕾 主治医师  九江市第一人民医院

经常吃葛根粉大多数的情况下不会使人发胖。葛根粉虽然热量是非常高的，适量的吃并不会

玉米饭会不会使人发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃玉米饭不会使人发胖，玉米属于粗粮，含有丰富的膳食纤维，用玉米做成的饭可以起到调

吃土豆淀粉会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

适当的吃土豆淀粉是不会使人体发胖的。土豆淀粉本身是属于碳水化合物，这样的食物热量

吃蛋白粉使人变胖吗？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃蛋白粉一般不会使人发胖，可以使体内的营养素均衡，调节脂肪系统和内分泌系统。蛋白

便秘会使人发胖吗

许乐 主任医师  北京医院

便秘不会使人发胖。便秘是由于肠道蠕动功能减弱，导致大便排出不畅引起的，长期便秘

吃肉和淀粉哪个更容易发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

相对于吃淀粉来说，肉类食物摄入过多会更容易发胖。淀粉类食物中的碳水化合物含量很丰

红薯粉会发胖吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

红薯粉如果经常性吃的话，会引起发胖的现象，红薯粉里面含有很多的淀粉当淀粉过多的进

土豆淀粉会使人发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

土豆淀粉也是会使人发胖的，因为淀粉中是会有大量的碳水化合物的，吃太多的话热量比较

酸枣仁会使人肥胖吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

酸枣仁不会使人肥胖，因为酸枣仁含热量很低，不会使人发胖。其还含有丰富的膳食纤维和