吃肉和淀粉哪个更容易发胖

吃饭和喝粥哪个更容易发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃饭和喝粥相比，吃饭容易发胖。因为吃饭大多是吃主食，比如馒头、面条儿、米饭、包子

吃大米和面条哪个更容易发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃大米和面条哪个更容易发胖，这个问题并没有绝对的答案，因为发胖的主要原因在于整体

土豆粉和红薯粉哪个发胖

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

红薯粉比土豆粉更容易发胖，因为红薯粉含有的糖量比土豆粉要高。土豆粉虽然含的淀粉比

吃肉和淀粉哪个更容易发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

相对于吃淀粉来说，肉类食物摄入过多会更容易发胖。淀粉类食物中的碳水化合物含量很丰

吃大米和面食哪个更容易发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃大米和面食相比起来，面食更容易发胖。因为面食所含的热量比大米要高。面食主要由小

吃泡面和吃米饭哪个比较容易发胖？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃泡面和吃米饭一般是吃泡面比较容易发胖，但是过多的吃一些米饭也有可能会引起身体发

吃馒头和米饭哪个容易发胖

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

吃馒头和米饭哪个容易发胖，是不能一概而论的。虽然米饭的能量和脂肪相对馒头来说会

吃糯米和大米哪个容易发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

糯米会更容易发胖一些，因为糯米的热量和淀粉含量比大饭要高一些，而且我们一般吃糯米

吃糯米和大米哪个容易发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃糯米和大米相比，糯米更容易导致发胖。糯米的淀粉含量较高，且其淀粉主要以支链淀粉

吃大米和面食哪个更容易发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃大米和面食哪个更容易发胖，这个问题并没有绝对的答案，因为发胖的原因涉及多种因素