吃淀粉类会发胖吗？

淀粉会使人发胖吗？

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

淀粉类食物，主要指富含碳水化合物的食物。常见的谷类如米饭、面类面条、饺子、面包等

吃土豆淀粉会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

适当的吃土豆淀粉是不会使人体发胖的。土豆淀粉本身是属于碳水化合物，这样的食物热量

糯米会不会发胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃糯米是会发胖，因为糯米本身就是一种是含淀粉含量很高的食物，通常我们进食淀粉在进

吃土豆粉会发胖吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

吃土豆粉可能会发胖。土豆粉中含有淀粉，淀粉通过人体消化吸收会转化成身体所需糖类

吃土豆淀粉会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃土豆淀粉可能会导致发胖，但这主要取决于摄入的量和整体饮食结构。土豆淀粉是一种高

吃肉和淀粉哪个更容易发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

相对于吃淀粉来说，肉类食物摄入过多会更容易发胖。淀粉类食物中的碳水化合物含量很丰

土豆淀粉会使人发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

土豆淀粉也是会使人发胖的，因为淀粉中是会有大量的碳水化合物的，吃太多的话热量比较

吃米饭容易长胖吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

吃米饭容易长胖，因为米饭属于淀粉类的食物，热量非常高，所以吃米饭是非常容易长胖的

凉拌土豆丝会不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

凉拌土豆丝会发胖，因土豆属于淀粉类食物，淀粉摄入过多会使身体出现肥胖的情况。如果

吃肉和淀粉哪个更容易发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃肉和淀粉相比，淀粉更容易导致发胖。淀粉类食物如米饭、面条和面包等，通常含有较高