淀粉会使人发胖吗？

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

淀粉类食物，主要指富含碳水化合物的食物。常见的谷类如米饭、面类面条、饺子、面包等

吃土豆淀粉会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

适当的吃土豆淀粉是不会使人体发胖的。土豆淀粉本身是属于碳水化合物，这样的食物热量

糯米会不会发胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃糯米是会发胖，因为糯米本身就是一种是含淀粉含量很高的食物，通常我们进食淀粉在进

吃土豆粉会发胖吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

吃土豆粉可能会发胖。土豆粉中含有淀粉，淀粉通过人体消化吸收会转化成身体所需糖类

吃肉和淀粉哪个更容易发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

相对于吃淀粉来说，肉类食物摄入过多会更容易发胖。淀粉类食物中的碳水化合物含量很丰

土豆淀粉会使人发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

土豆淀粉也是会使人发胖的，因为淀粉中是会有大量的碳水化合物的，吃太多的话热量比较

吃蚕豆会不会发胖

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

适量吃蚕豆一般不会长胖，吃多了蚕豆可能会引起发胖，特别是油炸蚕豆。蚕豆是淀粉类食

减肥吃粉丝会肥胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃粉丝会导致发胖的，粉丝属于淀粉类食物吃多了热量过高，身体里不能及时的代

凉拌土豆丝会不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

凉拌土豆丝会发胖，因土豆属于淀粉类食物，淀粉摄入过多会使身体出现肥胖的情况。如果

吃米饭容易长胖吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

吃米饭容易长胖，因为米饭属于淀粉类的食物，热量非常高，所以吃米饭是非常容易长胖的