做仰卧起坐起不来怎么办

仰卧起坐对肾有没有好处呢

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

做仰卧起坐对肾有一定的好处，可以增强肾脏功能，每天坚持做仰卧起坐能够增强体质，主

仰卧起坐肚子疼怎么办

曹广 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

仰卧起坐出现肚子疼的现象，很可能是因为仰卧起坐的动作不标准，导致腰部扭伤或者腹部

仰卧起坐能天天做吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

仰卧起坐是可以天天做的。而且天天做仰卧起坐对身体是比较好的，可以起到健身减肥的作

仰卧起坐起不来怎么办

孙伟 主任医师  中日友好医院

仰卧起坐起不来可以提升腰腹部力量。患者仰卧起坐起不来原因可能是体重超标、姿势不正

饭后做仰卧起坐好吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

饭后做仰卧起坐，对身体有好处。饭后做仰卧起坐能够促进肠道的蠕动，对改善消化不良

做仰卧起坐减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

如果长期坚持做仰卧起坐，而且控制摄入的热量，是可以达到减肥效果的，因为做仰卧起坐

做仰卧起坐做不起来怎样办？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

首先，你应明白一点，仰卧起坐只是锻炼腹部的一个，首先先来个简单的动作，躺在床上，

仰卧起坐起不来怎么办？

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

仰卧起坐正常是锻炼腹部肌肉的腹直肌的，可以产生腹肌。起不来很大可能是你的腹直肌没

做仰卧起坐能减肥吗

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

对于这类问题答案是不一定的。睡前做仰卧起坐也是讲究技巧，正确的方法瘦身效果才会比

仰卧起坐起不来怎么办

孙伟 主任医师  中日友好医院

主要是腰腹部的肌肉力量不够导致无法坐起来。出现这种情况的患者，可以加强锻炼，使肌