痔疮该如何预防的

女，40岁 2020-04-24

病情描述：同事说他朋友得了痔疮现在在医院呢，去看他，说他难受死了，现在得痔疮的人好多，请问痔疮该怎么预防？

预防痔疮首先需要多注意饮食方面，一定要以清淡为主，不要吃辛辣刺激性食物，要多吃新鲜蔬菜水果类和富含纤维素多的食物。其次要注意生活规律，不要熬夜，避免久坐、久站，平时适当活动，经常腹部按摩，增加肠蠕动，避免便秘。对预防痔疮都有很好的作用。

2020-04-24

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