减肥可以吃土豆牛肉吗

土豆可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃土豆是可以减肥的，土豆中含有大量纤维素，有利于大便的排出。吃土豆的时候最好是少

吃土豆可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

吃土豆可以起到一定的减肥作用。因为土豆中所含的纤维素比较丰富，这种成分具有润肠的

吃土豆可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

吃土豆对于减肥可以起到辅助功效，土豆里面含有比较多的维生素以及膳食纤维，而且里面

土豆牛肉适合减肥的人吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人是可以吃土豆牛肉的。牛肉的脂肪和热量含量不算太高，里面含有丰富的蛋白质和

减肥吃土豆炖鸡肉可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃土豆炖鸡通常是可以的，土豆炖鸡富含营养丰富可以补充身体，但是土豆炖鸡属于高

吃土豆可以减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

土豆是富含有淀粉的食物，吃土豆就相当于吃了很多的碳水化合物，对减肥来讲并不是非常

土豆粉减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

土豆粉减肥可以吃。土豆粉主要由土豆加工提炼出的淀粉制作而成，是一种低脂、低热量的

减肥可以吃红烧土豆吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

土豆含有丰富的营养素，减肥的时候可以适量的吃一些土豆，以水煮的土豆为宜，不建议吃

减肥可以吃咖喱土豆牛肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃咖喱土豆牛肉。咖喱土豆牛肉的脂肪含量和热量并不是特别高，其中土豆的淀粉

减肥中午吃土豆牛肉可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥中午是可以吃土豆牛肉的。因为在减肥期间，早上和午饭一定要吃的好一点，有营养一