一日三餐不吃米饭会瘦吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一日三餐不吃米饭不一定会变瘦。因为米饭本身是一种低脂低热量的主食，即使正常摄入后

不吃米面多久能瘦下来

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

不吃米面一般情况下是很容易达到瘦身效果的，因为米和面中含有淀粉和糖分，容易导致身

不吃米饭一个月可以瘦多少

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

不吃米饭一个月能瘦多少是不确定的。因为如果没有吃米饭，可能吃了其他的主食，身体也

吃玉米面饭能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

吃玉米面饭能减肥。玉米面饭中含有丰富的粗纤维、谷维素、维生素以及其它微量元素，是

不吃米面只吃炒菜可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不吃米面只吃炒菜可以减肥，但是如果患者长期这样吃的话，可能会引起面黄肌瘦或者营养

经常不吃米饭会瘦吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

经常不吃米饭不一定会瘦的，还要看其他的主食是否吃的比较多，比如米饭、馒头、面条等

一个月不吃米和面能瘦多少

张子义 主任医师  中日友好医院

一个月不吃米和面是能瘦的，通常这样饮食大概能瘦到8~10斤。但是身体容易出现异常

一个星期不吃米饭会瘦吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一个星期不吃米饭是有可能瘦的，但是可能瘦的不会太明显，大概能瘦两三斤左右。在减肥

血糖高的人能吃玉米面吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

血糖高的人能适量的吃玉米面。玉米面通常是玉米磨成面粉制作而成的，通常不带有糖分

每天吃素菜和米饭能瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天吃素菜和米饭不一定能变瘦。因为素菜和米饭也能保障人体必需营养的供应，每天正常