不吃米面油减肥方法可靠吗

三分钟减肥法可靠吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

肥胖是由于在饮食过程中摄入的热量大大超过了自身消耗的热量，导致体内积累过多的脂肪

不吃米面只吃炒菜可以减肥嘛

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

不吃米面只吃炒菜一般是可以减肥的，但如果只吃炒菜的话，有可能会导致身体出现营养不

减肥米面可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥米面可以吃。减肥并不是要切断一切食物的摄入，而是要合理的节食。减肥期间的米面

减肥可以吃玉米面吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃玉米面的。玉米面是一种非常健康的面食。玉米面里有一种营养物质，能够降

不吃米面只吃炒菜可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不吃米面只吃炒菜可以减肥，但是如果患者长期这样吃的话，可能会引起面黄肌瘦或者营养

21天减肥的方法可靠吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

21天减肥的方法是不可靠的。这种方法主要是通过节食来减肥了，虽然短期可以达到减轻

减肥早上可以喝玉米面粥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥早上是可以喝玉米面粥的，玉米面属于粗粮，富含粗纤维，能够帮助胃肠蠕动令身体里

减肥可以吃玉米面碴条吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是可以吃玉米面碴条的。玉米面碴条主要是使用玉米面制作成的，在制作时还会加入

不吃米面能瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不吃米面是可以瘦的，因为米面是碳水化合物，可以被身体很快的吸收，所以想要减肥的人

减肥可以吃玉米面大饼子吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃玉米面大饼子的。因为玉米面大饼子属于粗粮，含有的膳食纤维比较丰富