吃黑芝麻会导致发胖吗

可以生吃黑芝麻吗

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

你好，黑芝麻这种食物的营养价值非常高，黑芝麻含有大量的铁，锌和钙，经常食用黑芝麻

天天吃黑芝麻会长胖吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

天天吃黑芝麻有可能长胖，黑芝麻中含有非常丰富的油脂，如果吃的太多会导致脂肪堆积，

吃黑芝麻头发会变黑吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃黑芝麻头发会变黑。黑芝麻中含有非常丰富的黑色素，有助于头发变黑。黑芝麻除了能够

黑芝麻糕会发胖吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

黑芝麻糕属于高热量高蛋白的食物，长期食用是会导致发胖的。本身黑芝麻就含有一定的油

每天早上吃黑芝麻糊会胖吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

每天早上吃芝麻糊不会发胖。因为芝麻糊里面有很多的营养物质，比如蛋黄素、胆碱等，

黑芝麻吃多了会导致脱发吗

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

黑芝麻吃多了不会导致脱发，反而对头发健康有诸多益处。黑芝麻富含多种营养成分，如

喝黑芝麻糊会发胖吗？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

喝黑芝麻不会引起身体发胖，可以正常喝黑芝麻的，身体的肥胖，可能与平时吃东西过多，

喝黑芝麻糊会发胖吗

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

芝麻糊吃起来容易发胖，所以最好少吃，不要一天吃太多。因为南方黑芝麻糊的卡路里含量

孕妇吃黑芝麻会胖吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

孕妇如果适当的吃黑芝麻是不会发胖的。但是如果大量的吃，就有可能会出现发胖的情况。

黑芝麻为什么会苦

张月美 主任医师  济宁市中医院

黑芝麻苦是正常的，黑芝麻本来就是带有一些苦味。黑芝麻性甘、平，归肝、肾、大肠经，