喝黑芝麻糊会发胖吗

女,27岁 2019-05-22

病情描述:我的妹妹今年24岁了,最近想要减肥,可是都不是太理想,听说吃一些低热量的食物可以减下来,请问,芝麻糊吃了易发胖吗?

芝麻糊吃起来容易发胖,所以最好少吃,不要一天吃太多。因为南方黑芝麻糊的卡路里含量仍然相对较高。黑芝麻本身不会增重。每斤体重等于3889卡路里。这意味着要想减去一斤体重,就需要通过一些方式来减少3889卡路里,例如摄入更少的卡路里、多做体育运动来燃烧更多卡路里或将两种方式相结合。黑芝麻的脂肪含量由不饱和脂肪酸组成,不会引起肥胖。但是黑芝麻糊不是纯黑芝麻做的。主要由谷物淀粉、芝麻和少量其他坚果混合而成。碳水化合物和加糖含量较高,总热量增加较多。

2019-05-23

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每天早上吃黑芝麻糊会胖吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

每天早上吃芝麻糊不会发胖。因为芝麻糊里面有很多的营养物质,比如蛋黄素、胆碱等,

喝黑芝麻糊对皮肤好吗

刘俐丽 主任医师  鹤岗市人民医院

喝黑芝麻糊对皮肤好。因为黑芝麻糊当中有维生素E,可减少自由基产生,能清除老化代谢

无糖黑芝麻糊能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

无糖黑芝麻糊可以减肥,因为黑芝麻的热量低,吃了不会使人发胖。黑芝麻糊味道也非常的

黑芝麻糊什么时候吃最好

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黑芝麻糊最佳食用时间是在早晨或晚上。早晨食用可以为一天提供充足的营养,帮助提升能

喝黑芝麻糊会发胖吗?

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吃黑芝麻会导致发胖吗

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芝麻润肠通便,促进血液循环,美容养颜。头发生长和黑发,更有健脑、增强记忆力和抗衰

早上空腹可以喝黑芝麻糊吗

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早上空腹可以喝黑芝麻糊。早上空腹喝芝麻糊可以促进晨便排出,黑芝麻糊的营养非常丰

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