女,32岁 2020-04-17
病情描述:这段时间我都睡不着,医生说我体内有虚火,这种情况我应该怎么办啊?
虚火上浮引起的失眠,可以采用中医的方法来辨症施治。虚火上浮一般由于阴虚而引起,所以平常应该多吃一些滋阴的食物。比如说牡蛎、酸奶、青菜、菠菜、百合、桑葚、糯米、平菇、蘑菇等等。平常应该少吃辣椒、香料、烟酒等辛辣刺激的食物。
2020-04-17
喝了可乐睡不着怎么办
喝了可乐睡不着建议患者喝完可乐之后适量喝点热水,加快胃消化,能有效缓解睡不着的症
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