月经期间可以吃胶原蛋白吗

2024-01-25

月经期间可以吃胶原蛋白。

胶原蛋白是蛋白质的一种,对皮肤有一定好处,可以使皮肤更加水润嫩滑、缩小毛孔、改善妊娠纹和色斑的作用。一般情况下胶原蛋白不会影响子宫的收缩,以及影响经血的排出,同时胶原蛋白可以补充一定的蛋白质,所以月经期间是可以适当摄入胶原蛋白的,不会影响到经期女性的健康。

对于经期的女性,应注意保暖,避免受凉。同时注意保持会阴清洁,勤换内裤和卫生巾,避免出现生殖道感染。同时注意多饮水、多运动,促进经血的排出。保持心情舒畅以及规律作息。

2024-01-25

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月经期间可以吃阿胶吗

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

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路臻 副主任医师  保定市第一中医院

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月经期间可以吃阿胶吗

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

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