绿茶什么时候喝最好呢

男,30岁 2019-02-18

病情描述:最近买了点绿茶茶叶,想咨询下医生,绿茶什么时候喝对身体最好呢?

绿茶,是未经发酵的茶,较寒凉,因此,它比较适合炎热的夏季服用。而且根据中医建议,一年四季饮用的养生茶饮都是不同的。春季饮花茶夏季饮绿茶,秋季饮青茶,冬季饮红茶。饭后半小时喝,空腹不宜饮绿茶,因为空腹时喝绿茶会冲淡胃酸,抑制胃液的分泌,对于食物消化是不利的。当饮用的绿茶量较多时,部分患者还会产生头痛,眼花,心悸,心烦等茶醉现象。因此,饮用绿茶最好选在饭后半小时,虽然绿茶的功效有很多,但是还是需要在最佳的时段饮用绿茶,才能够达到更好的效果。

2019-02-18

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