柠檬和什么水果榨汁可以减肥

未知,0岁 2020-05-20

病情描述:柠檬和什么水果榨汁可以减肥

柠檬和苹果榨汁可以减肥,柠檬中富含丰富的维生素c,是一种热量非常低的水果,能够有效地帮助人消除水肿,有辅助减肥的功效。苹果众所周知是减肥首选,苹果中的膳食纤维能够帮助人加快消化,还有一定的饱腹感,是可以作为减肥的代餐食品。这两种水果榨成汁,每日饮用能够起到减肥的作用,但是切记不要暴饮暴食,吃得太油腻。

2020-05-24

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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