柠檬和什么榨汁能减肥

未知,0岁 2020-07-05

病情描述:柠檬和什么榨汁能减肥

柠檬和黄瓜、芹菜榨汁都有减肥的作用。柠檬是一种酸性水果,它里面的有机酸非常多,能够促进消化,促进新陈代谢。黄瓜和芹菜都属于蔬菜,里面主要是一些纤维素和微量元素、维生素,热量比较低,柠檬热量也比较低。柠檬和黄瓜、芹菜一起榨汁和能够减肥,纤维素比较丰富,喝了具有饱腹感,能够减少热能摄入,还能够帮助燃烧脂肪减肥。

2020-07-08

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