运动后喝纯牛奶会胖吗

喝纯牛奶会发胖吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

肥胖主要是由于摄入热量过量，运动量太少引起的。早上喝纯牛奶没问题，不会发胖的。如

便秘喝纯牛奶会胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

便秘喝纯牛奶是有可能会变胖的，便秘最好是不要喝太多的水，牛奶可以多喝一些温水，这

喝纯牛奶能治便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

喝纯牛奶不能够治便秘。纯牛奶属于不容易消化的食物，而且纯牛奶属于高分子的食物，

减肥运动完可以喝纯牛奶吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥运动完一般可以喝纯牛奶，纯牛奶中含有一定的蛋白质，所含的脂肪成分和热量成分不

便秘喝纯牛奶会胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

喝纯牛奶可能会导致体重增加，尤其是在摄入量较大的情况下。虽然牛奶富含营养，但其热

早上空腹喝纯牛奶会胖吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

早上空腹喝纯牛奶一般不会胖。空腹喝纯牛奶对胃肠道消化不好，有可能会导致胃肠道蠕

饭后喝纯牛奶会发胖吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

饭后喝纯牛奶一般不会发胖。纯牛奶当中含有的营养成分是比较多的，比如有很多的钙元

喝纯牛奶容易发胖吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

喝纯牛奶是否会导致肥胖，主要取决于饮用量以及日常饮食搭配。纯牛奶是一种营养丰富的

空腹喝纯牛奶会拉稀吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

病人在空腹的状态喝纯牛奶会出现拉稀的情况。因为早上病人的肠胃才刚刚苏醒，肠胃的

运动后喝纯牛奶会胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

运动后喝纯牛奶不会直接导致发胖，但需要根据个人的整体饮食和运动量来综合考虑。牛奶