感冒了能锻炼吗？

男，31岁 2019-06-23

病情描述：我有常年健身锻炼的习惯，但是这两天感冒了，不知道会不会有影响。感冒了能锻炼吗？

赵月霞副主任医师 普通内科宁夏医科大学总院三甲

运动时，会大量出汗，体内的毒素排出较快，表面上看，可以暂时缓解感冒的症状，但运动后免疫系统的机能会减退，免疫细胞开始“罢工”，进行休息调养，而感冒病毒入侵体内，正需要免疫系统与之斗争，没有免疫细胞，感冒病菌则会分外猖狂。所以还是尽量不要锻炼，病情方面建议你口服复方氨酚烷胺胶囊，双黄连口服液治疗吧，近段时间要多喝水，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，不要过度劳累。多饮用些温开水，家中勤通风，注意个人卫生，勤洗手。

2019-06-23

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赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

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赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

感冒也看程度，少数体质较强的患者感冒初期，症状比较轻，对于多数人尤其是身体素质弱

感冒了能不能锻炼

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

在感冒的时候可能知道就行个炼身体，因为锻炼身体本身就能够提高身体的免疫力。是包括

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