感冒了可以继续进行跑步锻炼吗

女,27岁 2019-01-17

病情描述:我平时体质较强、昨天感觉略微有点感冒,感冒以后继续跑步对身体有好处还是有坏处?感冒嗨可以跑步锻炼吗?

感冒也看程度,少数体质较强的患者感冒初期,症状比较轻,对于多数人尤其是身体素质弱者还有婴幼儿和老年人来说,感冒时参加体育锻炼是对身体不好的。感冒是由病毒或细菌引起的急性上呼吸道疾病。人体为了抵御入侵的病毒或细菌,要动员体内的防御系统与之斗争,表现为一定限度内的体温升高,白细胞增多,细胞的吞噬作用、抗体的生成、肝脏的解毒功能等均增强。感冒了,身体较差的患者最需要的就是休息、多喝热水,节省下来体力和精力来对抗感冒病毒和细菌,所以,感冒时确实不宜劳累过度。

2019-01-17

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