感冒能跑步锻炼吗

男,30岁 2022-03-17

病情描述:最近天气变化我感冒了,但是我平时有跑步锻炼的习惯,想了解一下感冒还能跑步锻炼吗?

感冒不建议跑步锻炼。

感冒通常是由病毒感染引起的,在病毒感染引起全身性炎症时,做剧烈运动,容易诱发病毒性心肌炎,造成心脏扩张,心功能衰竭。

感冒后最好注意休息,尽量不要做剧烈的运动,饮食上最好保持清淡,适当吃一些蛋白质含量高的食物,这样有利于提高身体免疫能力,促进疾病恢复。情况严重的,可以在医生的指导下,服用感冒药进行治疗。

2022-03-24

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