牛奶配什么水果减肥效果好

红枣配什么喝减肥效果好

张月美 主任医师  济宁市中医院

红枣配枸杞喝减肥效果好，因为红枣和枸杞能促进胃肠道蠕动，对减肥也是有效果的，但是

燕麦片加什么牛奶减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

燕麦片加脱脂、低脂牛奶减肥。燕麦片里面有一些纤维素，还有一些碳水化合物。牛奶里面

鸡蛋配什么牛奶减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

鸡蛋配脱脂牛奶减肥。因为脱脂牛奶的脂肪含量是比较少的，脱脂牛奶在脱脂的过程会适当

酸奶配什么水果减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶可以配柠檬，减肥效果还是不错的，因为酸奶都是发酵而成的，喝了可以促进肠蠕动。

酸奶配什么水果减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶跟一些热量低的水果在一起吃减肥效果比较好。酸奶中含脂肪、蛋白质、益生菌等营养

柠檬片配什么减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

柠檬片配菊花减肥效果好。柠檬能促进人体内的新陈代谢，燃烧脂肪并且有利于润肠便通起

酸奶配火龙果减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

酸奶配火龙果具有一定的减肥效果。酸奶含有大量益生菌，能够调理肠道菌群，帮助食物

冬瓜配什么减肥效果好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

冬瓜可以配水果减肥效果比较好。冬瓜本身就具有非常好的减肥效果，冬瓜中的热量非常低

纯牛奶配什么减肥效果好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的时候，纯牛奶可以和很多食物搭配。减肥效果最好的就是牛奶水果汁，纯牛奶和水果

酸奶配水果减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶配水果是可以起到一定减肥效果的。身体肥胖主要是由于脂肪类食物摄入过多导致的，