红枣配什么喝减肥效果好

张月美 主任医师  济宁市中医院

红枣配枸杞喝减肥效果好，因为红枣和枸杞能促进胃肠道蠕动，对减肥也是有效果的，但是

减肥能喝全脂纯牛奶吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

需要减肥最好不要喝全脂纯牛奶，因为其中的脂肪非常多，而且比较容易被人体吸收。但是

纯牛奶配香蕉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

纯牛奶配香蕉不能够减肥。纯牛奶里面主要是蛋白，香蕉里面的糖含量比较多，它属于高热

苹果加纯牛奶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果加纯牛奶也是能够有减肥的作用，减肥期间如果用苹果加纯牛奶去进行，食用之后能够

纯牛奶是否减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

纯牛奶可以帮助减肥，纯牛奶当中含有丰富的营养元素，有氨基酸、蛋白质以及钙物质。喝

减肥能喝纯牛奶吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

减肥期间可以喝纯牛奶。牛奶含有大量的优质蛋白，是减肥期间比较好的蛋白质来源，对肌

冬瓜配什么减肥效果好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

冬瓜可以配水果减肥效果比较好。冬瓜本身就具有非常好的减肥效果，冬瓜中的热量非常低

牛奶配什么水果减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

牛奶搭配香蕉、菠萝、芒果、木瓜、苹果等水果，减肥效果都是比较不错的。牛奶中的蛋白

纯牛奶减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

纯牛奶不能起到减肥的效果。纯牛奶中含有非常丰富的蛋白质和钙离子，而且纯牛奶热量也

黑咖啡配纯牛奶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黑咖啡配纯牛奶可以减肥，黑咖啡内含有咖啡因，能够分解身体内多余的脂肪，还可以起到