男,14岁 2019-05-09
病情描述:我儿子今年14岁,年纪很小,可能是由于平时坐姿不正确,导致他现在出现了含胸驼背的症状,请问一下纠正含胸驼背有什么好办法?
青少年含胸驼背大多数是由于坐姿不正确而导致的,可以通过平时的一些行为来进行矫正。比如可以每天靠墙站。可以做一些矫正体操,还可以通过手扶墙压胸腰练习,也可以通过倒着走的方式来进行缓解,可以选择一个平坦无障碍的地方,扶着腰每天倒着走200到500米,效果也是不错的。在脊柱正确复位之后,可以进行一些靠墙站、两臂翻捏、后仰振臂等动作而去改善含胸驼背的现象。可以通过练瑜伽来进行矫正,瑜伽是很好的方法,通过练瑜伽背后扣手式,不但可以矫正驼背,还可以放松强化后背肌肉。
2019-05-10
什么方法可以纠正含胸驼背?
你好,根据你的症状,含胸驼背多是由于坐姿不良,生活吸光和工作不规律,长时间出现驼
含胸驼背应该怎么办
看重点不能仅仅放在姿势的矫正,含胸驼背所带来的脊柱弯曲、旋转、错位不进行矫正就算
含胸驼背怎么矫正?
驼背是脊柱变形,这是因为胸椎后突所导致的形态改变。大多都是因为背部肌肉松弛无力导
如何矫正含胸驼背?
驼背是比较普遍的现象,含胸驼背确实特别难看会严重影响个人的气质,可能还会引起后背
开肩能不能纠正驼背
开肩对于纠正驼背的效果不是很大,因为开间主要是对含胸驼背的这类人群有一定的促进作
含胸驼背要怎么矫正?
驼背是一种较为常见的脊柱变形,是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱
如何纠正含胸、驼背、头前伸?
驼背是一种较为常见的脊柱变形,是胸椎后突所引起的。可以利用墙壁来进行纠正,背部与
男孩驼背怎样纠正?
很多男生都有驼背的现象,尤其是个子高的男生,更容易形成驼背,驼背一般都是由于不良
含胸驼背的矫正训练方法?
含胸驼背矫正的训练方法有三个,一个是坚持每天一小时开背训练,这种方法可以直接将含
含胸驼背怎么矫正
含胸驼背可以通过物理治疗、手术治疗的方式矫正。1.物理治疗:患者出现含胸驼背的
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