减肥可以吃铁板豆腐吗

减肥可以吃拌豆腐吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥时是可以吃拌豆腐的。豆腐是一种常见的食品，主要是使用大豆磨制而成的，豆腐中不

减肥吃豆腐干可以吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥的时候可以吃豆干，豆干属于大豆制品，富含优质的蛋白，而脂肪和糖的含量比较低，

减肥可以吃北豆腐吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃北豆腐的，豆腐的营养是非常丰富的，适当的吃些可以帮助减肥，减肥的方式特

减肥可以吃豆腐蒸蛋吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃些豆腐蒸蛋的，但一定要少吃。因为豆腐蒸蛋中营养价值是非常丰富的，

内脂豆腐减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

内脂豆腐在减肥期间是可以吃的。内脂豆腐是豆腐的一种种类，它的主要成分为蛋白质、矿

豆腐汤减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

豆腐汤减肥可以吃。因为豆腐汤主要由豆腐加其他佐料熬制而成，是一种低脂、低热量、低

减肥可以吃卤豆腐吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃卤豆腐的。卤豆腐是以豆腐为原材料，适当的加入一些调料，比如桂皮、香叶

鲜豆腐可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

鲜豆腐并不可以减肥，但是在减肥期间是可以吃一些鲜豆腐的。因为鲜豆腐含有大量的蛋白

吃豆腐可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃豆腐是可以减肥的。豆腐中含有的脂肪、热量都非常的低，减肥期间食用豆腐可以减少人

减肥可以吃铁板烧吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间最好少吃铁板烧。因为铁板烧的热量含量是比较高的，进入体内后如果没有及时消