小麦仁减肥期间能吃吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

小麦仁减肥期间是不能吃的，在减肥期间尽量不要吃一些小麦之类的食物，但是可以吃一些

减肥能不能吃小麦

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间是可以吃小麦的，小麦富含丰富的维生素，蛋白质以及多种微量元素，能够有效

黑小麦减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中是可以适当地吃一些黑小麦的。因为黑小麦属于一种粗粮，富含了丰富的膳

吃黑小麦面粉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃黑小麦面粉，在一定的长度上也可起到减肥的作用。黑小麦面粉里面的营养成分比较多，

小麦胚芽能减肥吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

小麦胚芽是小麦生命的根源，是小麦中营养价值最高的部分。由于小麦胚芽含丰富的营养物

减肥吃大麦还是小麦

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

大麦和小麦在减肥期间都是可以吃的，只是相对于小麦来说，大麦的减肥效果更好一些。大

吃黑小麦荞麦面能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃黑小麦荞麦面没有一定的减肥功效，主要是里面有淀粉，淀粉是引起肥胖的一种元素。像

小麦煮饭能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

小麦煮饭是不能减肥的。吃粗粮可以达到减肥的目的，但是小麦不属于粗粮。小麦的淀粉含

小麦面条减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是能够吃小麦面条的。小麦面条是北方人最为常见的一种面食，这种面食不仅营养丰

黑小麦适合减肥吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黑小麦是适合减肥吃的，因为黑小麦中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，有改善便