减肥可以吃小麦面包吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

减肥是可以吃小麦面包的。小麦面包是一种常见的主食，其中含有丰富的淀粉，可以为人体

小麦米减肥可以怎么吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时可以将小麦米直接煮熟或者做成粥来吃。小麦米是将小麦粗加工后制作而成的一种食

吃黑燕麦片可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃黑燕麦片是能够帮助减肥的。黑燕麦片是使用黑燕麦制作成的一种食物，黑燕麦片虽然是

吃黑小麦面粉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃黑小麦面粉，在一定的长度上也可起到减肥的作用。黑小麦面粉里面的营养成分比较多，

黑麦粉可以减肥吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黑麦粉在减肥的时候是可以吃的。黑麦粉是小麦的一种，但是相比于小麦的营养价值更高一

吃黑全麦馒头可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃黑全麦馒头是可以减肥的，黑全麦馒头就是所说的粗粮，里面含有的热量比较低，而且膳

吃黑小麦荞麦面能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃黑小麦荞麦面没有一定的减肥功效，主要是里面有淀粉，淀粉是引起肥胖的一种元素。像

黑小麦面条适合减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黑小麦面条是适合减肥的。黑小麦面条和荞麦面条是一样的，是很适合在减肥的时候吃的一

小麦面条减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是能够吃小麦面条的。小麦面条是北方人最为常见的一种面食，这种面食不仅营养丰

黑小麦适合减肥吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黑小麦是适合减肥吃的，因为黑小麦中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，有改善便