小麦煮饭能减肥吗

减肥能不能吃小麦

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间是可以吃小麦的，小麦富含丰富的维生素，蛋白质以及多种微量元素，能够有效

黑小麦减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中是可以适当地吃一些黑小麦的。因为黑小麦属于一种粗粮，富含了丰富的膳

吃小麦能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃小麦不能够减肥，小麦的主要成分是淀粉，在日常饮食中可以适量少吃。如果减肥主要是

吃黑小麦面粉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃黑小麦面粉，在一定的长度上也可起到减肥的作用。黑小麦面粉里面的营养成分比较多，

浮小麦能和小米一起煮饭吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

浮小麦能和小米一起煮饭。浮小麦是没有完全成熟的麦粒，能够益气固表、止汗除烦，对于

小麦胚芽能减肥吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

小麦胚芽是小麦生命的根源，是小麦中营养价值最高的部分。由于小麦胚芽含丰富的营养物

小麦草可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

小麦草不可以减肥，小麦草减肥有的人吃了以后会出现一些不适感，会引起人出现一些胃肠

黑麦馒头能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黑麦馒头能减肥。黑麦馒头的卡路里要比其他主食热量低。黑麦馒头是用小麦做的，不是普

煮饭加入红豆能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

煮饭加入红豆可以减肥。红豆是一种高纤维素、低碳水化合物的饮食，它的热量比较低，纤

黑小麦适合减肥吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黑小麦是适合减肥吃的，因为黑小麦中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，有改善便