吃什么对失眠有效？

小孩为什么会失眠

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠主要是由心理因素引起的。我们应该多和孩子沟通，了解孩子不想睡觉的原因，分析和

白芍对失眠有效果吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

白芍对失眠有效果，白芍具有抗菌解热以及抗炎，可以增加冠状动脉的流量，同时改善心肌

失眠多梦的食疗方法有哪些呢？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

1.小米性微寒，有健脾、合胃、安眠之功效。小米中的色氨酸含量在所有谷类中独占鳌头

针灸对治疗失眠有效吗

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

您好，中医的针灸是治疗失眠多梦最有效的方法之一。中医疗法通过调整人体脏腑气血功能

酸枣仁泡水对失眠有效果吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

酸枣仁泡水对失眠通常是有效果的，酸枣仁中含有的维生素c比较丰富，适当喝一些酸枣仁

吃什么对咳嗽有效

迟翔宇 主任医师  山东省立医院

吃什么对咳嗽有效需要根据患者咳嗽的原因进行决定。如果是受凉感冒引起的咳嗽，可以

长期失眠到底应该吃什么药

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

在生活中长期失眠应该吃什么药物治疗，如果一个病者有长期失眠的症状，也就是说失眠如

请问一下催眠术对失眠有效吗

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

首先形成失眠的原因是不同的，这个应该针对性的去进行调整或者是治疗，催眠术对失眠是

吃什么对失眠有效果

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

如果有严重失眠可以服用一些安眠的药物，早在日常生活中可以适当的多按摩头部，睡前喝

呼吸法治失眠有没有效果

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

呼吸法治疗失眠对于轻度失眠患者来说是很有效果的，而且确实这种方法经过了科学验证的