呼吸法治失眠有没有效果

花生叶治失眠有效吗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

建议不要相信什么偏方可以治疗失眠，如果是情绪的问题或者是压力过大引起的失眠，通过

浮小麦对失眠有效果吗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

浮小麦对于失眠一般没有效果，浮小麦通常用于治疗自汗盗汗，对于失眠一般没有治疗作用

针灸治疗失眠有效果吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

针灸治疗失眠一般是有效果的。因为针灸通常能够起到疏通经络的作用，并且具有调和阴

逆腹式呼吸法

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

练功者可以选择站立姿势，也可以选择坐姿或者行走的姿势。用鼻子轻微吸气的同时。有意

腹式呼吸能治疗失眠吗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

腹式呼吸不能够治疗失眠。正常情况下，男性是以腹式呼吸为主的，而女性是以胸式呼吸为

顺产分娩呼吸法

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

顺产分娩呼吸法包含以下几种：1、浅呼吸。这种呼吸可以让产妇保持平静，让身体处于放

失眠有效的中医治疗方法有哪些

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

常用的方剂有酸枣仁汤、甘麦大枣汤、天王补心丹、加味逍遥散等。另外中医外治法，针灸

松节治失眠有效果吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

松节对于治疗失眠一般没有效果，因为松节主要是起到除湿的作用，因此能够用于治疗风湿

有哪些方法可以治疗失眠

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

对于失眠的人来说，有很多方法都可以治疗失眠，比如呼吸法、冥想法等方式，这些方法可

有效治疗失眠方法有哪些

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

有效治疗失眠的方法可以吃安眠药，可以去看心理医生，及时治疗和调理，调整心态，学会