跑步减肥靠谱吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跑步减肥是比较靠谱的。因为跑步的时候，身体全身上下都在运动，能够达到快速的使脂肪

网上中医调理减肥靠谱吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

网上的中医调理减肥有的靠谱，有的还是不靠谱的，还是要相信专业的医生。网上的中医调

酸奶固体饮料减肥害处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶固体饮料减肥可能会产生一些副作用，如引起恶心呕吐或腹泻等表现。酸奶固体饮料，

固体饮料可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

固体饮料是不可以减肥的。固体饮料有的里面富含丰富的益生菌，可以对肠道有修复的作用

针灸减肥靠谱吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

针灸减肥是非常靠谱的。针灸减肥作为一种中医外治疗法主要作用原理就是调节脾胃，这种

中医经络减肥靠谱吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

中医经络减肥是靠谱的。在中医界普遍认为，身体的肥胖是由于脾虚，脾虚带来的后果新陈

辟谷餐减肥靠谱吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

辟谷餐减肥靠谱的，但是要制定后正确辟谷餐食谱，同时还要保证人体的身体健康。辟谷餐

使用左旋右碱减肥靠谱吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

使用左旋右碱减肥靠谱。因为左旋右碱的作用起到运输脂肪的作用，把脂肪转到线粒体所在

固体咖啡减肥可靠吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

固体咖啡有一定的减肥作用，因为咖啡可以帮助燃烧脂肪，促进脂肪代谢，对减肥是有帮助

酸奶固体饮料减肥有效果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下酸奶固体饮料对于减肥是没有效果的，而且如果减肥的人食用了过多的酸奶固体