孕妇可以吃生菜吗

未知,0岁 2020-09-22

病情描述:孕妇可以吃生菜吗

孕妇可以吃生菜,生菜中含有粗纤维、维生素、微量元素,能够为身体补充营养,有利于宝宝的生长发育。而且生菜里含有大量的粗纤维,能够促进胃肠蠕动,防止孕期便秘,对健康是有益处的。孕妇要多吃一些蔬菜水果,同时要摄入充足的蛋白质,保持营养充足。孕期要保持良好的睡眠,不能熬夜。同时要制定一个合理的产检计划,定期进行产前检查。

2020-09-22

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孕妇可以吃韭菜吗?

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