2025-01-02
乳腺增生乳房有时疼可通过多种方法缓解。
乳腺增生引起的乳房疼痛,若症状较轻,可通过调整生活方式来改善,如保持心情舒畅,避免紧张、焦虑等不良情绪;规律作息,保证充足睡眠;适当运动,增强体质。还可进行热敷,促进局部血液循环,缓解疼痛。若疼痛较明显,可在医生指导下服用一些药物,如逍遥丸、乳癖消等。
注意要定期进行乳腺检查,了解增生情况。饮食上尽量少吃辛辣、油腻、刺激性食物,多吃新鲜蔬菜、水果。避免滥用含雌激素的保健品或化妆品,穿戴合适的内衣,避免过紧。
2025-01-02
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