应该怎么才能减掉肚子上和背上的肉？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果想要减掉肚子上的肉的话建议你最好是能够在平时通过多加强一些体育锻炼的方式来达

如何减掉肚子上肥肉？

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

根据您所说的情况可以通过锻炼减掉腹部的脂肪，快走更适合于肚子上的赘肉较多的人，效

如何有效的减掉肚子上的赘肉

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

问题分析腰腹部赘肉主要是缺乏运动，饮食习惯不好形成的。跑步是健身中最有效的减肥方

怎样才能减肚子上的肉

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

一般来说要减掉肚子上的肉一定要留意下面几点：一、尽量选择晚餐前进行长时间低强度的

胖人如何快速减去肚子上的脂肪

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

现在人们的生活水平提高，生活节奏快，压力大，容易导致肚子上赘肉产生，那么我们如何

如何快速减掉肚子上的赘肉

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

根据你的描述，如何快速减掉肚子上的赘肉，肚子上有赘肉需要适当的运动锻炼这样才可以

如何快速减掉肚子上的肥肉

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

根据你的描述，如何快速减掉肚子上的肥肉，肚子大肥胖与喝酒暴饮暴食，生活习惯运动锻

男士如何快速减掉肚子赘肉

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

男士如果想快速减掉肚子上的赘肉，最好是采用运动的减肥方式。肚子上的赘肉比较多，除

肚子上的肉该如何去减

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减掉肚子上的肉其实很简单，需要一些饮食和锻炼锻炼,以跳绳为主,每天至少跳绳200

怎么减掉肚子上的赘肉

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一般可以通过仰卧起坐或者是练瑜伽等减掉肚子上的赘肉。晚上做仰卧起坐可以分解腹部