在家一般补充什么食物或者药物能提高免疫力

男,0岁 2020-02-19

病情描述:在家一般补充什么食物或者药物能提高免疫力

食物和药物提高免疫力的方法有很多种,可以通过食用蛋白质含量高的食物来进行补充能量,从而提高人体的抵抗力和免疫力。这类食物包括牛肉、羊肉、蛋类以及蔬菜等,都可以有效地提高免疫功能。在新型冠状病毒感染性肺炎疫情期间,我们在食用食物时,需要注意加工至熟再食用,避免生冷的食物摄入,能够有效地避免病毒的入侵,这主要是由于新型冠状病毒的不耐高温特性所决定的,另外,我们也可以通过适当的补充维生素来提高人体的免疫功能。

2020-02-19

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陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

提高免疫力一般可以适当吃一些含有蛋白质比较丰富的食物,比如豆制品、鱼虾、瘦肉等,

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