腰椎间盘突出是否可以爬山？

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

腰椎间盘突出症的发病因素通常有腰椎间盘自身的退行性改变，遗传因素，腰椎和骶骨先天

慢跑可以改善腰椎间盘突出吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

慢跑是可以改善患有腰椎间盘突出的患者的，如果患者的腰椎间盘症状比较轻的话，是可以

腰椎间盘突出会导致膝盖一直疼痛吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出不会导致膝盖一直疼痛的，腰椎和膝关节基本上没太大的联系，腰椎间盘突出

腰间盘突出吃什么药能好的快？

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

腰间盘突出没有特效药，需要在日常保护腰部，避免过度负重，避免过度劳累，不要进行爬

腰疼可以爬楼梯锻炼吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰疼的人是可以进行爬楼梯锻炼的。因为在爬楼梯的过程中，腰部肌肉可以有效得到锻炼，

爬楼梯出汗可以减肥吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

爬楼梯出汗是可以减肥的，在爬楼梯的过程中，特别是对于小腿能够起到很好减肥的效果，

蹦楼梯会导致椎间盘突出吗？

曾重 副主任医师  随州市中医医院

一般来说，蹦床对腰椎间盘突出症影响不大。腰椎病应注意保持良好的体重，锻炼腹部和背

腰椎间盘突出压迫神经内固定融合开放式手术打了四颗钢钉多长时间可以爬楼梯

孙伟 主任医师  中日友好医院

腰椎间盘突出压迫神经内固定融合开放式手术打了4颗钢钉，一般情况下可以爬楼梯的时间

鳄鱼爬对腰椎间盘突出有好处吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

鳄鱼爬对腰椎间盘突出有好处，但是不能治疗腰椎间盘突出，如果是正常人做鳄鱼爬可以预

爬行治腰椎间盘突出吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

爬行法能治疗腰椎间盘突出症，此锻炼方法注意要在饭后一小时后再进行。建议去医院做一