女,35岁 2019-02-22
病情描述:医生您好,平时工作太忙,我感觉自己最近有些劳累,身体状态不是很好。作为成年人需要吃dha吗?有什么作用呢?
DHA是二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸。DHA是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%。一般成年人专门去吃DHA的不多,但dha对成人有一定的作用。因为人的记忆、思维能力取决于控制信息传递的脑细胞、突触等神经组织的功能,dha可以增强这些功能。除了可以适当服用DHA药物外,也可以从外界补充,例如核桃、核桃油、亚麻籽油、鳕鱼、三文鱼、金枪鱼等豆可以补充。所以成年人是可以适量补充dha的,尤其是孕妇怀孕期间,补充适量dha有利于胎儿的大脑发育。但dha仅仅是一种营养物质,如果身体不适,建议做更进一步的检查以明确病,以免耽误治疗。
2019-02-22
小孩需要补dha吗
在大多数情况下,正常儿童不需要dha补充,完全可以从食物中摄取。一般来说,鱼类的
dha成年人可不可以吃呢
DHA,俗称脑黄金,是大脑营养不可缺少的高度不饱和脂肪酸,它不仅能阻止胆固醇在血
婴儿需要补dha吗
婴儿是否需要补DHA,需要根据婴儿的情况进行决定。1.需要补:如果婴儿是早产儿
成年人需要补钙吗
成年人也是需要补钙的。人到了成年以后钙质的流失相对会比较快,如果不及时补充钙质
做包皮手术需不需要住院
包皮手术后不需要住院。成年人一般可以耐受局部神经阻滞麻醉,可以在门诊进行包皮环切
孕早期需要补充dha吗
孕早期是不需要补充DHA的,在早期时主要以补充叶酸为主,而补充DHA的时间是从怀
孕期需要补充dha吗
孕期需要补充DHA。DHA是胎儿大脑和视网膜发育的关键营养素,尤其在孕中晚期需求
成年人可不可以吃dha
成年人可以吃DHA。DHA二十二碳六烯酸是一种Omega-3脂肪酸,对大脑、心脏
成年人需不需要吃dha
成年人通常不需要额外补充DHA,但特定人群可能受益。DHA是Omega-3脂肪酸
dha成年人可不可以吃
成年人可以吃DHA二十二碳六烯酸。DHA是一种对人体健康有益的Omega-3脂肪
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