黑咖啡利于减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

黑咖啡是属于低热量食物，有利于减肥。但无论是黑咖啡还是其他的低热量食物，虽然热

黑咖啡减肥有没有副作用

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

黑咖啡减肥也是有一定的副作用的，适当的喝一些黑咖啡有利于促进脂肪的燃烧，从而有利

运动后喝咖啡有利于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动喝咖啡不利于减肥，里面含有的热量比较的高，在喝咖啡之后会导致身体里面出现热量

运动前喝黑咖啡有用吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动前喝黑咖啡一般情况下有用，运动前喝黑咖啡具有提神醒脑的作用，能够改善运动所带

黑咖啡有利于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黑咖啡是有利于减肥的，因为咖啡中里的咖啡因可以抑制脂肪的吸收，还可以促进脂肪的排

运动前喝美式有利于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动前喝美式一般有利于减肥，美式咖啡中含有溶脂因子，通常可以溶解体内的脂肪，从而

喝纯黑咖啡不运动能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝纯黑咖啡不运动也是可以减肥的，只是减肥的效果不是特别明显。纯黑咖啡含有咖啡因物

喝完黑咖啡运动真的能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝完黑咖啡运动对于减肥是具有促进作用的。黑咖啡中含有丰富的咖啡因、多酚类物质，适

喝咖啡有利于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝咖啡是有利于减肥的。咖啡当中含有促进消化的成分，能够辅助地消除身体当中的脂肪，

黑咖啡什么时间喝减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

黑咖啡在午饭后半个小时到一个小时之内喝可以促进消化。可以帮助体内的脂肪燃烧，有