黑咖啡什么时间喝帮助减肥最有效

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在早晨喝黑咖啡一般效果还是比较明显的，其实喝黑咖啡并没有时间的限制，主要根据个人

晚上喝黑咖啡能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

晚上喝黑咖啡是不能减肥的。黑咖啡的热量很低，糖分较低，而且其中的咖啡因还起到促进

怎么样喝黑咖啡减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

可以空腹喝黑咖啡减肥，在喝黑咖啡的时候要选择吃饭以前一个小时左右的时间。肥胖不是

喝速溶黑咖啡减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

喝速溶黑咖啡是不会减肥的。速溶黑咖啡当中含有阻碍人体吸收矿物质的成分，每天饮用时

黑咖啡怎么喝能减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

黑咖啡可以在饭前半个小时喝能减肥，但是在晚上的时候不要喝黑咖啡，因为黑咖啡可以提

黑咖啡什么时间喝减肥

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

黑咖啡在运动之前喝是减肥的，黑咖啡中的咖啡因能够提高身体燃烧脂肪的能力，使运动的

减肥时喝什么咖啡

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的时候可以喝黑咖啡，黑咖啡可以分解身体内多余的脂肪，对减肥是有一定的帮助的，

减肥要喝黑咖啡吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝黑咖啡能够有帮助减肥的效果，但不是所有的人都建议喝黑咖啡去进行减肥的。如果长时

减肥喝什么黑咖啡好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间喝哪一种黑咖啡，其实功效都是一样的，黑咖啡的效果都大同小异。但如果只是通

无糖黑咖啡什么时候喝减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

无糖黑咖啡在运动前喝对减肥是有帮助的。无糖黑咖啡因为不含有糖分，所以是属于低热量